伊集院光『ぽかぽか』『Qさま!!』出演休止、理由は腰痛・ヘルニア悪化。立ち仕事や階段昇降が辛い状態と明かす

2026年7月21日（火）14:13

タレントの伊集院光さん（いじゅういん・ひかる本名＝篠岡建 58歳）が持病の腰痛の悪化により、月曜レギュラーを務めているバラエティ番組『ぽかぽか』（フジテレビ系）や、準レギュラーの『クイズプレゼンバラエティー Qさま！！』（テレビ朝日系）への出演を休止する意向を明かしました。

伊集院光さんは20日深夜放送のラジオ番組『伊集院光深夜の馬鹿力』（TBSラジオ月曜25時）に出演し、「先週もちょっと泣き言を言いましたけど、腰が限界ですと。いくつか、腰に負担のかかる仕事を、申し訳ないが、出演見合わせをさせてもらいたいっていう流れに段々なっていて」と、腰痛によって一部の仕事を断っている現状を明かしました。

その番組については、「1つは『ぽかぽか』。『ぽかぽか』も2時間生放送なんで、ずっと立っていることになるんですよ。一応、今月いっぱいで一旦…。一旦休むなんて生意気なことは、芸能界はイス取りゲームなんで。そこは取られちゃうかもしれないので…。一旦『ぽかぽか』を抜けますよという話になり」と説明し、『ぽかぽか』への出演を休止すると報告しています。

続けて、20年近く出演している『Qさま！！』への出演も休止する意向を明かしました。

＜↓の画像は、Qさま！！出演の伊集院光さん＞

伊集院光さんは20日放送の3時間特番に出演していましたが、「いつもは（番組のセットが）螺旋階段で、延々と階段を上っていってさ、トップになると一番上まで行かなきゃならない。でも、一番下だとテレビに出られないから頑張るんだけど、もう頑張る気力がなくなっていく…。先週弱音を吐いた。ありがたいことに、スタッフも螺旋階段の後ろにイスを用意してくれていて。腰の痛いオレだけにイスじゃなくて、全員に用意してくれた。螺旋階段の長いスペシャルとかは無理かもしれないですって、ご無理を言ってきた。階段じゃない短いやつは声かけてくれると言ってくれていた。もともと学力的にも無理っていう意識はあったんだけど、とりあえず『Qさま』と『ぽかぽか』は、イジュタンクの腰は限界だということで。ご退席させていただくということになった」と語っています。

このように、2つの番組出演を休止すると発表した伊集院光さんに対してネット上では、

腰、本当に悪いんだろうね。馬鹿力での旅トークとか、ポケモンマンホールの話とか楽しかったのですが、最近はそういうお出かけ話が減りましたからね。今後どうするんだろう？
何ヶ月か前の放送で腰痛の先生に出会って、その先生がすごい合っていて、診てもらったら良くなったって聞いていたが、やっぱりダメだったのかな…
今どきの技術ならば演者の身体の負担を減らすなんて簡単だと思うけどなぁ
伊集院がＱさまを抜けるなら、伊集院の得意分野での卒業回をやって欲しいなぁ
立っていても座っていても、階段もとなれば、脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアを併発していると思う。体力が有るうちに手術をお勧めする。
高齢になり歩けなくなってから手術すると治らないか、歩けるようになるまで数年を要する
伊集院なら、仕事復帰すれば席を空けてくれるレベルだと思う。完全な休みでもないから、ブランクというほどでもないし。
水曜日のダウンタウンでもちょっと物議を呼びそうな企画のときは伊集院だし、おしゃべりとお笑いと知識系がいけるタレントは本当に少ない。

などの声が上がっています。

伊集院光さんは20代の頃から腰痛持ちであることを明かしており、1994年にヘルニアが悪化して緊急入院となり、その後も腰痛との闘いを度々ラジオや自身のX（旧ツイッター）などで明かしています。

1年ほど前から再び腰の痛みが酷くなっていることを明かし、昨年8月にはXで、「最近腰が壊滅的だ。一番好きなテレビの仕事が一番やばいとは（愚痴）」「腰の不思議。歩くよりただ立っているほうがきついし、二時間超えると急に酷くなる。レジのアルバイトをするとしたら二時間までの体だ。休ませつつウエイト落として筋トレしかないのね。」と投稿していました。

また、先月には『伊集院光　深夜の馬鹿力』で腰痛と四十肩の痛みを訴え、そして先週放送のラジオでは「もう腰がすごい痛い」と明かし、よく効くと評判の施術師による治療を受けたところ、驚くほど痛みが和らいだものの、そこで再び無理をしたところ痛みが酷くなったと語っていました。

それを理由に少し前からQさま！！への出演を控えていることや、腰の負担を少しでも減らすためダイエットにも取り組んだものの、腰痛に大きな変化はなかったそうです。

約20年前にヘルニアで入院した時のことを振り返り、「『手術をしないと、10年スパンか20年スパンでまた戻りますよ』みたいなことは言われたから、時限爆弾は動いてはいるんだろうけれど」と語り、当時は手術を勧める医師がいた一方で、手術はしても無駄とも言われ、最終的に手術は受けずにしばらく安静にし、症状が回復したそうです。

そして、再び腰の痛みが酷くなったものの、腰痛が悪化した直接的な原因は不明としたうえで、「もう腰が痛くて何にもしたくないね。もうこの腰の痛みばっかりはどうすることもできなくてね」と語り、仕事のモチベーション低下などにも繋がっている様子です。

伊集院光さんは10年以上前にラジオで、ヘルニアで活動を休止していた時に自身のラジオ番組を聴き、番組が滞りなく進んでいることに対して、大きなショックを受けたと明かしていただけに、自らレギュラー・準レギュラーの番組出演を断るということは、腰の痛みが相当酷くなっているのだろうと思います。

2つの番組を完全に降板となるのかどうかは不明ながら、引き続き無理はせず、治療に取り組んでほしいと思いますね。