華原朋美がパーソナルトレーニングと食事制限で激ヤセ? 木梨フェス出演後の今の体重披露し反響

昨年から再びダイエットに励んでいる歌手・華原朋美さん(47)がブログを更新し、現在の体重を公表し反響を呼んでいます。

華原朋美さんは昨年10月に、食事制限やトレーニングなどを組み合わせたダイエットを開始すると発表し、今年の元日時点で体重は「79キロ」（身長156センチ）だったのが、2月中旬に「64.3キロ」まで落としたことを公表しました。

＜↓の画像は、2月公開のダイエット前と後のビフォー・アフター写真＞

その後も自身のSMSやブログでダイエットに励む姿を公開し、3月12日には体重が「59.9キロ」と50キロ台に突入し、26日には「58.5キロ」まで落ちたことを報告していました。

それから1週間後の2日に、『とんねるず』の木梨憲武さんのライブフェス『第二回 木梨フェス 大音楽会』（東京・両国国技館）に華原朋美さんも出演し、ライブ出演後に更新したブログで最新体重を公開しました。

華原朋美さんはライブの感想やファン等への感謝の言葉を綴った上で、「そして今の体重です 54キロ台に乗りました」と報告し、体重計に乗った写真も公開しており、現在の体重は「54.7キロ」となっています。

＜↓の画像は、華原朋美さんが公開した現在の体重の写真＞

＜↓の画像は、現在の華原朋美さんの全身写真＞

続けて、「皆様の応援メッセージにとても助けられてここまで来ました 痩せる事は簡単な事じゃないです。私のブログを見に来てくださる優しいファンの皆様方の応援メッセージで頑張れています。朋ちゃん頑張って！朋ちゃん応援してるよ！その優しい言葉にパーソナルトレーニングがどんなに苦しくても乗り越えていく事が出来ています。（中略）皆さんが支えてくださって 私は幸せです。いつも応援メッセージを見て涙が溢れます。華原朋美を支えてくださって応援してくださって 本当に心から感謝しています。ありがとうございます。これからもダイエット頑張ります」と綴っています。

ついに55キロを切った現在の体重公表を受けてネット上では、

• ともちゃん頑張って！すばらしい
• すごくがんばっている。自分も見習わなきゃ！
• あんまり一気にやりすぎるのは心配もあるが…
• この年代で短期間にここまで体重落とせるのは驚異的。かなり苦しいトレーニングや食事制限をされていると思うし、同じく同年代でダイエットしてて、代謝が悪く本当に体重が減らないので素直にすごい
• 専属トレーナーが「急に倒れたりしそうなので、チャンと食事をとってください。」って言ってましたね。摂食障害になりそうで心配
• 血液検査の結果、栄養失調だと言われたと書いていたし、婦人科の方は大丈夫なのだろうか。
  高齢出産は産後ホルモンバランスを崩しやすく、更年期障害が早く来ると産婦人科医は注意している。鬱にもなりやすいらしい。
  そこにきて、これだけの急激な体重減。トレーナーだけではなく、総合的に見てくれる医師がしっかりと監修したほうが良いのでは。
• 正直こんなに結果出してくると思わなかった。年齢的にも、かなり頑張らないとこんなに減らないと思う。
  急激に減量は身体に悪いとか、リバウンドの心配たしかにあるけど、それでもこんなに頑張れる朋ちゃんを最近尊敬すらしている。
  私もダイエットしているけど、こんなに続かない。結果をなかなか出せない笑 ほんとに凄いなーて思う。

などの声が上がっています。

華原朋美さんは近年、ダイエットとリバウンドを繰り返しており、今回も一度痩せた後に食欲に負けて、すぐ体重が戻ってしまうのでは…と正直思っていましたが、今のところは挫折することなくパーソナルトレーニングを続け、たった3ヶ月で24キロも落とすとは驚きました。

そんな華原朋美さんに対して称賛の声が上がっている一方で、急激に体重を落としていることで心配の声も多く上がっており、華原さんも3月30日に更新のブログでトレーナーから、「今の華原さんには栄養が足りてないし、こんなに早く急激に体重を落とすなんて身体に悪すぎて怖いです。」「突然倒れたりとか、片頭痛がしたりとか、そうなっちゃうのがかなり心配です」などと、注意を受けたことを明かしていました。

こうした注意を受けて、今後はしっかりと食事を摂るようにすると綴っており、今はバランスを考えた食事を摂るようにしているのではないかと思います。

華原朋美さんは1日にインスタグラムでライブ配信を行い、移動中の車内で歌声を披露していたのですが、ボイストレーニングに通うだけでなく、体重が落ちたことで以前よりも声が出るようになったといい、ハイテンションで様々な曲を歌っていました。

今後もそうした変化をモチベーションに、引き続きトレーニングを頑張ってほしいですが、体重を落とすことばかり考えて身体を壊さないように注意してほしいです。