川口春奈が自律神経失調症を発症か、震えや不眠症状をYouTubeで告白。芸能人の体調不良相次ぎ今後に懸念も

今年の『第72回 NHK紅白歌合戦』で、初めて司会を務めることが明らかになった女優・川口春奈さん(26)が、自身のYouTubeチャンネル『はーちゃんねる』（チャンネル登録者数：149万人）で、美容鍼灸サロンで身体のメンテナンスをする動画を公開し、自律神経の乱れなどが明らかとなり、ファン等からは心配の声などが上がっています。

川口春奈さんは美容鍼を体験するために、女優・モデルも通うという美容鍼灸サロン『HARICCHI（ハリッチ）』を訪れ、施術前の問診では体の悩み、気になる部分について聞かれると、首・肩のこりと張りなどがあると答え、施術を受けました。

鍼灸師によれば、川口春奈さんの舌をチェックしたところ若干震えていたといい、その原因について「そういう時は身体が疲れている時か、自律神経か」と指摘すると、川口さんは思い当たるフシがある様子で「もうまさに、本当にそうです」と反応していました。

続けて、「まじで眠りが浅くて。そういうのも自律神経とか関係あるんでしょうね、きっとね。ゔーって、体もずっと力入っているし、（体が）かわいそうですよね（苦笑）」と語っていました。

そして、この動画に対してファン等からは、

• 眠りが浅いというのが気になります…施術して眠りが深くなると良いですね
• 寒くなって来たから、風邪引かないよう自律神経乱さないよう　日常生活送って下さい
• 仕事のスケジュールがバラバラで、睡眠時間もまともに取れないことも多いだろうね。。無理せずほどほどに頑張ってね
• 仕事やYouTube配信とかお疲れ気味なんじゃないですか？女優さんは身体が資本、身体のケアも大事ですよね、今後もお身体大切にされて下さい
• 女優さんは美貌を保たないといけない上に不規則な生活を強いられてブラックよね
• そんなヤバい症状が出てるなら強制的に休みを取った方がいいよ。
  無理させて悪化するより、一週間でもリフレッシュ期間をあげたら少しは回復するのでは
• 睡眠改善をうたっているヤクルトのcm出てるけど大丈夫かと思ってしまった。効果なし？

などの声が上がっています。

川口春奈さんは昨年、女優・沢尻エリカさんの代役でNHK大河ドラマ『麒麟がくる』に出演して以降に仕事が激増し、昨年は『教場』（フジテレビ系）、『極主夫道』（日本テレビ系）などに出演したほか、YouTubeチャンネルの開設、『Going！Sports＆News』（日本テレビ系）や『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』（TBS系）にレギュラー出演するなど、活動の幅を広げています。

今年も、『教場Ⅱ』（フジテレビ系）や4月期放送の『着飾る恋には理由があって』（TBS系）で主演し、俳優・大泉洋さん、NHKの和久田麻由子アナウンサーと共に紅白の司会者にも抜擢され、来年前期放送予定のNHK連続テレビ小説（朝ドラ）『ちむどんどん』への出演も発表されています。

こうした多忙ぶりから疲労やストレスが溜まり、不規則な生活などもあって自律神経が乱れるのは無理もなく、体の強張りや不眠などは自律神経の乱れからくる症状でもあります。

自律神経の乱れは、ツボ押しマッサージや食生活の改善、適度な運動や日常生活でリラックスできる時間を作ることで症状が改善することがあるものの、改善しない場合にはすぐに医療機関を受診し、早期に適切な治療を受けることが重要とされています。

川口春奈さんは現在も複数の仕事を抱えているため休みも少なく、ゆっくりする時間を作るのもなかなか難しいとは思いますが、無理をし過ぎて身体を壊さないようにしてほしいですね。