ガンバレルーヤよしこ＆まひるの体重激減、顔の変化にネットで賛否両論。短期間のダイエットに健康を心配の声も

人気お笑いコンビ『ガンバレルーヤ』のまひるさん（本名＝岡田まひる 28歳）、よしこさん（本名＝永田淑子 31歳）が、準レギュラーのバラエティ番組『世界の果てまでイッテQ！』（日本テレビ系）でダイエットに挑戦し、2人合わせて22キロ以上のダイエットに成功し話題になっています。

ガンバレルーヤの2人は2020年にもイッテQの企画でダイエットに挑戦し、1ヶ月で2人合わせて10キロ痩せることを目標にトレーニングや断食を行い、身長166センチ（標準体重：約61キロ）のまひるさんは、71.1キロ→64.3キロ（マイナス6.8キロ）、身長158センチ（同：約55キロ）のよしこさんは、78.7キロ→67.9キロ（マイナス10.8キロ）のダイエットに成功しました。

それから1年以上が経ち、リバウンドによって体重が増加し、まひるさんは68.2キロ、よしこさんは81.0キロまで増えており、再びダイエットツアー企画が行われることになりました。

ちなみに、よしこさんはダイエット前にトレーナーから、「体脂肪率が46％。半分は脂肪ということで、肥満の枠を超えている」と指摘されるほどでした。

＜↓の画像は、ダイエット前のガンバレルーヤ・まひるさん、よしこさんの写真＞

今回は1ヶ月半にわたり、筋トレや有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングや、高タンパク質・低脂質な食生活によって体重を落とし、まひるさんは体重を58.8キロ（マイナス9.4キロ）、よしこさんは68.3キロ（マイナス12.7キロ）まで落とし、2人合わせて22キロ以上のダイエットに成功しました。

＜↓の画像が、ダイエット後のガンバレルーヤ・よしこさん＆まひるさんの写真＞

しかし、この日のスタジオ収録までにリバウンドしてしまったそうで、まひるさんは5キロ、よしこさんは4キロも体重が増えてしまったと告白しています。

そして、ガンバレルーヤの2人が2度目の大幅なダイエットに成功したことや、その後すぐにリバウンドしてしまったことなどに対してネット上では、

• なんか凄い輝いて見えた。継続したらもっと健康的になりそう
• 10キロとか12キロ痩せるって並じゃない努力！私は意志が弱くて1キロすら痩せれません。お二人共素晴らしい！
• 2人のダイエット企画は大笑いしながら楽しませてもらった。ただ、短期間であんなに痩せるのは、体にあまり良くない気も…
• ガンバレルーヤって、痩せて太ってを繰り返してるけど、体調に問題ないのかな
• すごい努力、しっかり結果が出て良かったけれど、1ヶ月2、3キロずつの減量でないと体に悪いと聞いた。
  1年後にまたリバウンドして、またこの企画…なんてことになるのはダメ。番組の企画のためとか、芸人なんだから辛気臭いこと言うなとか止めて
• 芸人としては面白くて好き。二人仲良しも見てて良いし。けどダイエット何回もしてリバウンドしてると痩せにくくなる。体にも良くない。
  食べる仕事もあるからこそ、体調管理には気をつけて。痩せたらまひるは、めちゃくちゃモテそう。
• このダイエットは、ぽっちゃりの魅力が再確認出来るダイエットだったかも
• リバウンド王の俺から言わせてもらうと、痩せた体型、体重をキープし続ける事の方が痩せる事より遥かに難しい。
• まひるは5キロリバウンドしたみたいだけど、そっちの方がかわいい。痩せればいいってもんじゃないな

などの声が上がっています。

プライベートジム『RIZAP（ライザップ）』でダイエット、肉体改造に挑戦した多くの芸能人らも、3ヶ月程度のトレーニングで筋肉をつけながら体重を落とし、CMなどで激変した姿を披露しているものの、ほとんど1年以内にはリバウンドして元の姿に戻っている印象で、一気に痩せた後に体重をキープさせることがいかに難しいかがよく分かります。

ガンバレルーヤの2人も1年前に、2人合わせて17キロ以上のダイエットに成功したものの、よしこさんは前回のダイエット前よりも体重が増えており、今回のダイエットでも約13キロのダイエットに成功するも、すでに4キロもリバウンドしていて、現在も標準体重よりも20キロ弱重いようなので、トレーニングを続けた方が良さそうですね。

前回のダイエット成功後に受けたインタビューでよしこさんは、ダイエットをした後の変化について、「『寝る4時間前はあんま食べないでください』ってトレーナーさんに言われていて。それを実践してたら、すごい朝起きた時の胃がもたれてないんですよ！今までは、前日の夜に食べたものが胃に残ってる感覚があって、毎朝気持ち悪かったんです。（中略）『就寝4時間前までに食事を済ませる』、それを意識してたら、すごく本当に朝起きた時に爽快。こんな自分でも、ちょっと気をつけるだけで違うんだって、めっちゃ思いました」などと語っていました。

ダイエットによって体が軽くなり、運動に対する意識も変化したと明かしていたほか、痩せることで笑えなくなってしまうのではと危惧していたものの、特に影響は無かったと明かしており、不規則な生活が続く中でなかなか難しいとは思いますが、今後もなるべく食事の管理や運動を続けていってほしいですね。